Warum habe ich eigentlich eine Allergie? Wenn das Niesen wieder anfängt, die Augen tränen und der täglicher Begleiter das Taschentuch oder die Allergietablette ist, fragen sich so manche „warum nur?“ und das zu Recht. Wie eine Allergie im Körper entsteht, warum sie auch nach Jahren der Allergielosigkeit plötzlich auftreten kann und welche Organe im Körper dafür verantwortlich sind, stellen berechtigte Fragen dar. Hier erfährst du die Antworten! 

 

Die Schleimhäute

Sind unsere Schleimhäute im Körper beschädigt, entstehen Allergien! Bei Schleimhäuten denkt man zunächst an die Nasen- oder Lungenschleimhaut. Oft dabei vergessen wird die Darmschleimhaut, denn sie trägt maßgeblich zu unseren Allergien bei. Durch die Beschädigungen der Schleimhäute können diese keine gesunde Untersuchung der Stoffe vornehmen, die durch Nahrungsmittel oder die Luft in unseren Körper gelangen. Sind die Schleimhäute nicht vollständig intakt, kann keine „Barriere“ gegen Schadstoffe geschaffen werden und diese dringen ungehindert in unsere Blutbahnen ein. Durch diese ungewollte Last wird das menschliche Immunsystem überstrapaziert und Allergien, sowie Unverträglichkeiten sind die Folgen.

 

Wie verläuft eigentlich eine Allergie? 

Unabhängig von verschiedenen Symptomen verlaufen Allergien in ihrer Grundstruktur immer gleich: die Schleimhäute geraten in Kontakt mit sogenannten Allergenen. Das sind Substanzen, die, kommen sie in Berührung mit dem Immunsystem, Antikörper bilden. Antikörper sind ein Reaktionsprodukt auf bestimmte Stoffe (die Allergene). Gerät dann das Immunsystem wieder in Kontakt mit diesen Allergenen bildet sich durch die dagegen arbeitenden Antikörper, Histamin. Dieser Naturstoff, Histamin, ist Ausschlaggeber für die typischem Merkmaler unserer Allergien:

  • Juckreiz

  • Schnupfen 

  • Durchsichtiges, flüssiges Sekret der Nasenschleimhaut

  • Schwellungen 

  • Rötungen 

  • Ausschläge 

  • Atemnot bzw. Asthma

  • Kopfschmerzen 

  • Husten 

Hast du eines oder mehrere dieser Symptome, so bedeutet das, dass das Allergen die Darmschleimhaut durchdrungen und den Antikörper „passiert“ hat. In der Schleimschicht des Darmes befindet sich ganz grundsätzlich ein Antikörper, der eigentlich das Eindringen der Fremdkörper verhindern sollte. Das tut er, indem er sich – bevor die Fremdkörper oder Schadstoffe eindringen – an ebenjene Stoffe bindet und sie kennzeichnet, quasi einen Stempel aufdrückt mit „Nicht hereinlassen“. So werden aufkeimende Allergien im Vorhinein abgetötet. Das bedeutet für uns – hat diese körpereigene Funktion ihren Zweck verfehlt und es ist bereits eine Allergie entstanden – dass Allergien über den Darm bzw. die Darmschleimhaut behandelt werden können. Unser Darm ist also Urheber, sowie Heilungsmöglichkeit, ein versteckter Auslöser, den viele unterschätzen!

Der Schleimhautschutz gilt immer, welche Stoffe in den Körper eindringen ist „egal“, von Tieren, Pflanzen oder Lebensmitteln.

 

Welche Allergien entstehen im Darm? 

Erschreckend viele – die meisten Substanzen (Pflanzen, Lebensmittel, Aromen, Tierhaare etc.) können Allergene bilden und Allergien auslösen. Vor allem Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind anfällig, da eine Allergie bedeutet, dass das Immunsystem „überreagiert“. 

Sidefact: Die Oberfläche des Darmes ist 100x so groß, wie die der Haut und 10x so groß, wie die der Lunge. Die Anzahl der Bakterien liegt bei 100 Billionen und ca. 80% der Immunzellen sitzen im Darm.

Daraus ergibt sich: ist der Darm nicht gänzlich intakt, funktioniert auch die „Grenzkontrolle“ für Schadstoffe nicht mehr. Das kann z.B. durch psychische Belastungen, wie vermehrten Stress, entstehen – die Darmdurchblutung wird gehemmt, er wird durchlässig. Auch die zu häufige Einnahme von Antibiotika kann einen Rückgang der Darmbakterien auslösen. Folge ist das Eindringen von Gift-und Schadstoffen (spezielle Nahrungsmittelinhaltsstoffe, Pollenallergene etc.).

Durch ein strapaziertes Immunsystem, den „angeknacksten“ Darm, entstehen die Allergien. Lebensmittel, die besonders oft gegessen (Äpfel, Weizen, Milch- und Laktoseprodukte) oder Berührungsgegenstände (Blätter, Wiesen, Bäume, Tierhaare) sind Ursachen. Zusätzlich zu diesen Allergien bilden sich zudem manchmal „Kreuzallergien“.

 

Was kann ich gegen die Allergien tun? 

Finde den Ursprung und setze mit deinen Maßnahmen dort an: beim Darm: 

  • Symptome können durch Mittel, wie Tropfen, Sprays und Tabletten gemildert werden, die Reduktion der Freisetzung von Histamin wird ebenfalls dadurch herbeigeführt. 

  • Desensibilisierung: Mensch und Körper werden an jene Substanz, welche allergieauslösend ist, gewöhnt. Der Körper toleriert den Stoff immer mehr. 

  • Baue deinen Stress ab. Wie bereits erwähnt, liegt bei einem geschädigten Darm der Ursprung oft in der Psyche. 

  • Einnahme von entzündungshemmenden, richtigen Darmbakterien, zur Wiederherstellung eines intakten Darmes (z.B. OmniBiotic).

  • Rinnt deine Nase rinnt und deine Augen tränen, solltest du die Histaminbildung im Darm versuchen zu stoppen. Zink wirkt dabei Wunder. B-Vitamine und Aminosäuren sind relevant für den Aufbau einer intakten Darmschleimhaut. 

  • Da die Anfälligkeit für Allergien auch genetisch bedingt ist, kann man während einer Schwangerschaft darauf achten, die richtigen Darmbakterien zu sich zu nehmen und somit den Allergien des Kindes vorbeugen. 

 

Merke dir: 

Allergien haben ihren Ursprung oft im Darm. Ein Organ, an das man zunächst beim Thema Allergie nicht unbedingt denkt. Deine Allergie ist also nicht einfach da, weil eine Polle in deine Nase geflogen ist – das Problem sitzt tiefer! Lindere deine Symptome mit den passenden Mitteln aus der Apotheke. Wichtig ist auch, dass du vielleicht mit einem Arzt oder einer Ärztin abklärst, gegen was du denn tatsächlich allergisch bist – häufig entstehen Fehlannahmen. Zuletzt arbeite aber an einer gesunden Darmflora und deinem Immunsystem, es tut nicht nur seinen Zweck zur Allergievermeidung – es wird dir insgesamt besser gehen! 

 

Quellen: 

Corazza, Verena/Daimler, Renate/Ernst, Andrea und weitere: Kursbuch Gesundheit. Köln: Kiepenheuer & Witsch 2001.

Allergie. In: Omni Biotic. https://www.omni-biotic.com/at/darmbeschwerden/allergie/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=nl-synerga-1-at&utm_content=20210218-. (Zugriff 22.02.2021). 

Allergen. In: Wikipedia. https://de.wikipedia.org/wiki/Allergen. (Zugriff 22.02.2021). Antikörper. In: Wikipedia. https://de.wikipedia.org/wiki/Antikörper. (Zugriff 22.02.2021).