Stress. Alltäglich, aber oft unterschätzt?
Stress kann verschiedenste Ursachen haben und von jedem Individuum anders wahrgenommen werden. Jeder und jede kann auf andere Weise mit Stress umgehen..
Der Winter eröffnet uns alljährlich wieder Möglichkeiten beliebte Wintersportarten zu betreiben und uns in der kalten Jahreszeit anders zu bewegen als sonst. Ebendas birgt aber auch Gefahr, dem Körper bleibende Schäden zuzufügen. Es ist wichtig ein Bewusstsein für die korrekte Ausführung der jeweiligen Sportarten, etwaige Risiken bestimmter Unfälle und Möglichkeiten der Gelenkschonung zu entwickeln.