Sport

Sport ist einer der wichtigsten Faktoren um seinen Körper und Geist fit zu halten.
Alle Themen rund um den Sport kannst du hier finden und nachlesen!

Gesund & Fit / Ernährung / Sport

Senkt Sport am Abend den Blutzucker-Wert?

Juli 23, 2021 - Danilo Glisic

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Mai 24, 2021 - Isabel Kindlinger

Denksport. Was tun, um das Gehirn fit zu halten?

Das menschliche Gehirn ist für alle Lebensfunktionen des Menschen von äußerster Wichtigkeit. Wir brauchen das Gehirn nicht nur in Arbeits- oder Lernsi..

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Mai 24, 2021 - Indiana Baldinger

Was versteht man unter der körperlichen Leistungsfähigkeit?

Unter der körperlichen Leistungsfähigkeit versteht man die Fähigkeit des Menschen, eine bestimmte Aufgabe unter der höchsterreichbaren Belastungsstufe..

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April 12, 2021 - Indiana Baldinger

Abnehmen. Ein paar Tipps und Tricks, mit welchen es garantiert leichter gelingt!

Abnehmen erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber auch schon kleine Tipps, Tricks und Mittel können eine praktische Starthilfe dafür sein. Was..

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März 29, 2021 - Indiana Baldinger

Schweiß. Zu unrecht verhasst?

Die verpönte, übelriechende Flüssigkeit, die uns vor allem im Sommer und nach dem Sport zu schaffen macht: der Schweiß. Doch was genau ist eigentlich ..

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Januar 27, 2021 - Isabel Kindlinger

Wintersport und Gelenke. Bewusst Verletzungen vorbeugen

Der Winter eröffnet uns alljährlich wieder Möglichkeiten beliebte Wintersportarten zu betreiben und uns in der kalten Jahreszeit anders zu bewegen als..

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Januar 25, 2021 - Indiana Baldinger

Abnehmen durch Sport. Wie klappt das?

Du hast Lust, mit einer neuen Sportart zu beginnen und vielleicht sogar eines Tages deiner Traumfigur im Spiegel zuzuwinken? Wenn du auch ja zu einem ..

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