Nahrungsergänzung

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Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel verleiten viele Menschen zu einer faulen, unausgeglichenen Ernährung, weil sie glauben, den Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen einfach ausgleichen zu können. Tatsächlich sind aber gesunde Nahrungsmittel viel natürlicher und besser als sich mit Pillen vollzustopfen. Nahrungsergänzungsmittel sind nur für bestimmte Personengruppen sinnvoll, für diese können sie aber das Leben deutlich einfacher machen. Vor und während einer Schwangerschaft ist die Einnahme von Vitamin B9 (Folsäure) empfehlenswert, um das Ungeborene vor einer Spina bifida, auch offener Rücken genannt, zu schützen. Besonders bei älteren Menschen ist auf einen möglichen Mangel zu achten und dieser sollte, soweit möglich, mit der Ernährung, oder mit Nahrungsergänzungsmitteln ausgeglichen werden. Besonders beliebt ist auch die Sport Nahrungsergänzung. Eiweißpulver fördert den Muskelaufbau, Weightgainer gleichen einen Energiemangel aus. Dennoch sind Nahrungsergänzungsmittel kein Allheilmittel und Vorsicht vor Auswirkungen einer Überdosierung ist geboten. Bestellen Sie jetzt Ihre Nahrungsergänzungsmittel in Ihrer Online Apotheke Vamida.

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