Entspannende Beruhigungstabletten
Beruhigungstabletten fördern die körperliche und geistige Entspannung, indem sie innerer Unruhe und dem Stress entgegenwirken. Besonders vor Situationen, welche als nervenaufreibend empfunden werden, können die Tabletten dabei helfen, diese gelassen und ruhig zu überstehen. Sie bieten sich daher vor Vorträgen, während einem stressigen Tag oder bei Prüfungsangst an. Wer Probleme mit dem Schlucken oder Einnehmen von Tabletten hat, kann alternativ auch auf Beruhigungstropfen zurückgreifen. Diese nutzten meist dieselben Wirkstoffe, werden jedoch für viele als angenehmer in der Anwendung empfunden. Da die meisten Beruhigungstabletten so dosiert sind, dass sie entspannend wirken, jedoch nicht völlig schläfrig machen, sollte für die Behandlung von Schlafproblemen ein dafür entwickeltes Schlafmittel eingenommen werden.
Verschiedene Wirkstoffe
Beruhigungstabletten können auf verschiedene Arten wirken. Die bekannteste Gruppe an beruhigenden Wirkstoffen sind die sogenannten Benzodiazepine, welche auch in einer Vielzahl an Beruhigungsmittel verwendet werden. Diese wirken im Gehirn und haben eine entspannende Wirkung auf Muskeln, Gemüt und Stimmung. Aber auch natürliche Alternativen zeigen rasche und starke Wirkungen. So sind Hopfen und Baldrian, aber auch Melisse und Johanniskraut seit jeher als die Entspannung fördernde Heilpflanzen bekannt, und werden auch heute noch oft als Inhaltstoffe für Beruhigungstabletten und Beruhigungstropfen verwendet. Zudem gibt es auch homöopathische Mittel, welche angstlösend und beruhigend wirken.
Stress im Alltag bekämpfen
Grundsätzlich gehören die Beruhigungstabletten zu jenen Beruhigungsmitteln, welche in akuten Stresssituationen eingenommen werden, und daher nicht geeignet sind um chronischen Stress zu behandeln. Durch die Reduzierung, im Idealfall gar Beseitigung des Stresses, sind Körper und Geist auch in schwierigeren Zeiten und Situationen widerstandsfähiger und bringen mehr Leistung. Es ist daher ratsam, nicht nur in Akutsituationen eine Beruhigungstablette einzunehmen, sondern auch im Alltag etwas Entspannung und Ruhe einkehren zu lassen. So kann ein regelmäßiges Bad am Abend helfen den Tag ausklingen zu lassen. Besonders wenn entspannende Badezusätze verwendet werden, kann so Energie für den neuen Tag geschöpft werden. Im Idealfall wird so die Einnahme von beruhigenden Präparaten überflüssig, dennoch kann eine Beruhigungstablette als Absicherung eingenommen werden, falls sie benötigt wird. Bei der Vamida Online Apotheke finden Sie eine große Auswahl an Beruhigungstabletten, welche Sie in stressigen Zeiten unterstützen. Bestellen Sie gleich bequem und einfach von zu Hause aus!
