Muskelschmerzen

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Muskelschmerzen

Muskelschmerzen können die unterschiedlichsten Auslöser haben. Sie können entzündlichen, hormonellen oder toxischen Ursprungs sein, einen Hinweis auf Diabetes oder Durchblutungsstörungen darstellen, oder einfach nur ein Muskelkater, eine Verspannung oder eine Erkältung sein. Je nach Ursache müssen sie auch dementsprechend behandelt werden. Akute Muskelschmerzen werden häufig durch Sportverletzungen hervorgerufen. Diese gilt es umgehend nach dem PECH-Prinzip (Pause – Eis auflegen – Compression – Hochlagern) ruhig zu stellen und zu kühlen. Vorübergehend können Schmerzmittel eine deutliche Besserung bringen. Chronische Muskelschmerzen können dagegen auf eine Erkrankung des Muskels, des Nervensystems, oder der Organe hinweisen und sind daher genauer abzuklären. Muskelschmerzen aufgrund von Verspannungen behandeln Sie am besten mit Wärme, wie einem warmen Bad zur Entspannung, dem Besuch einer Sauna, Wärmepflaster oder Heizstrahler. Bestellen Sie jetzt in Ihrer Vamida Online Apotheke, wir liefern bequem zu Ihnen nach Hause.

Muskelschmerzen – Ursachen und Tipps


Muskelschmerzen können verschiedenste Ursachen haben oder eine eigenständige Erkrankung darstellen. Häufig werden sie durch harmlose Dinge, wie einem Muskelkater oder einer Verspannung ausgelöst. Auch eine Erkältung oder Grippe können Muskelschmerzen hervorrufen. Seltener sind sie ein Hinweis auf Diabetes mellitus, Durchblutungsstörungen, hormonelle Entgleisungen oder Sportverletzungen. Muskelschmerzen können entzündlichen, hormonellen oder toxischen Ursprungs sein. Je nach Auslöser müssen sie auch dementsprechend behandelt werden. Werden sie zum Beispiel durch bestimmte Medikamente, wie etwa Statine oder Penicilline, hervorgerufen, ist es oft ausreichend, diese einfach abzusetzen.



Akute Muskelschmerzen


Akute Muskelschmerzen sind häufig Resultat einer Sportverletzung. Als sofortige Therapie kann man sich das Wort PECH als Eselsbrücke merken. Es steht für Pause – Eisauflegen – Compression – Hochlagern. Wie schon erkennbar, ist es wichtig, sofort eine Pause einzulegen, um weiteren, eventuell schwereren Verletzungen vorzubeugen. Und auch in den nächsten Tagen bis Wochen ist Ruhe und Schonen angesagt, damit der Muskel wieder gut verheilen kann. Achten Sie beim Kühlen darauf, den Eisbeutel in ein Handtuch oder Geschirrtuch einzuwickeln, um Erfrierungen zu vermeiden. Bei starken akuten Muskelschmerzen kann es durchaus sinnvoll sein, sie mit Schmerzmittel, wie Ibuprofen oder Naproxen, zu bekämpfen. Auch wenn die Schmerzen nun scheinbar weg sind, ist es dennoch wichtig, den Muskel zu schonen.



Chronische Muskelschmerzen


Chronische Muskelschmerzen werden etwa durch Fehlhaltungen mit folglich dauerhafter Verspannung verursacht. Sie können allerdings auch aufgrund einer Erkrankung des Muskels selbst, des Nervensystems, des Skeletts oder anderer Organe auftreten. Lassen Sie chronische Muskelschmerzen daher immer von einem Arzt untersuchen, damit sie gezielt behandelt werden können. Werden sie "nur" von einer Verspannung ausgelöst, so können Sie selbst gut dagegen vorgehen. Sorgen Sie in erster Linie für eine geeignetere Sitzhaltung am Arbeitsplatz und vermeiden Sie Luftzüge durch den Raum. Gönnen Sie sich eine Massage zur Entspannung der verkrampften Muskulatur und sorgen Sie für Wärmeeinwirkung, egal welcher Art. Das kann zum Beispiel ein entspannendes Bad mit angenehmen Badezusätzen, ein Besuch in der Sauna, Wärmepflaster oder Heizkissen sein. Dazu finden Sie eine große Auswahl in Ihrer Vamida Online Apotheke. Bestellen Sie jetzt, wir liefern bequem zu Ihnen nach Hause.



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