Schlaftabletten

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Schlaftabletten

Schlaftabletten helfen Ihnen dabei, ein- und durchzuschlafen. Viele Menschen leiden an Schlafstörungen und haben schwerwiegende Probleme damit, sich abends zu entspannen und einschlafen zu können. Schlaftabletten mit natürlichen Wirkstoffen, welche aus Baldrian, Melisse, Lavendel und anderen rein pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden, verhelfen Ihnen zu mehr Entspannung und einem erholsamen Schlaf. Alternativ können auch Schlaftabletten, welche Benzodiazepine als Wirkstoffe verwenden, eingenommen werden. Grundsätzlich sollte die Anwendung dieser Tabletten möglichst gering gehalten werden. Daher wird empfohlen, eher natürliche Arzneimittel einzunehmen, und bei Bedarf mit einem Arzt mögliche Strategien gegen die Schlafprobleme zu entwerfen. So kann die Reduktion von Stress im Alltag, etwa durch Entspannungstees und wohltuende Bäder mit Badezusätzen, bereits eine große Wirkung zeigen.

Schlaftabletten für eine erholsame Nacht


Schlaftabletten sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, um das Einschlafen zu erleichtern und zu gewährleisten, dass man nicht mitten in der Nacht wieder aufwacht. Es sollte hierbei zwischen chemisch-synthetischen Mitteln, welche etwa durch Benzodiazepine und Non-Benzodiazepin-Agonisten wirken, und natürlichen Arzneimitteln unterschieden werden. Die erst genannte Gruppe eignet sich vor allem in akuten Situationen, sprich in besonders stressigen Zeiten, und wenn andere Therapiemaßnahmen keine Wirkung zeigen. Sie verhelfen dem Körper rasch zu wohltuendem Schlaf und sind meist sehr stark wirkende Schlafmittel. An sich zeigt auch schon eine Behandlung mit natürlichen Extrakten, zum Beispiel aus Melisse, Baldrian, Kamille und Co, in Form von handlichen Schlaftabletten die gewünschte Wirkung. Bei manchen dieser Präparate setzt die beruhigende und einschläfernde Wirkung erst nach regelmäßiger Anwendung ein, weshalb etwas Geduld nötig ist.



Den Schlafrhythmus unterstützen


Oft findet man in verschiedenen Schlaftabletten auch den Wirkstoff Melatonin. Dieses körpereigene Hormon wird auch manchmal als "Schlafhormon" oder "Tag-Nacht-Hormon" bezeichnet, und ist maßgeblich an der Aufrechterhaltung des Schlafrhythmus des Körpers beteiligt. Oft ist der Melatoninhaushalt des Körpers bei Schlafproblemen gestört. In solchen Fällen können Schlaftabletten den Körper mit fehlendem Melatonin versorgen und diesem wieder zu einem gewohnten und gesunden Schlafverhalten verhelfen. Außerdem kann das Tragen einer Schlafbrille dabei helfen, die körpereigene Produktion des Schlafhormons zu steigern. Aber auch das Reduzieren von Alltagsstress wirkt sich positiv auf die Entspannung und damit auch den Schlaf aus. So können abendliche Bäder mit wohltuenden Badezusätzen helfen, besser ein- und durchzuschlafen.



Schlaftabletten bei Schnarchen?


Häufig ist auch ein schnarchender Partner Ursache für mangelnden Schlaf. In solchen Situationen ist es sinnvoller, gegen Schnarchen vorzugehen, anstatt Schlaftabletten einzunehmen. Wirkungsvolle Sprays gegen Schnarchen können hier ebenso eine Hilfe darstellen, wie zum Beispiel Schnarchschiene oder Nasenpflaster gegen Schnarchen. Sollten diese Mittel nicht helfen, kann immer noch auf Schlaftabletten zurückgegriffen werden. Gönnen Sie sich mehr nächtliche Entspannung und Ruhe. Bestellen Sie Ihren Favoriten aus einer großen Auswahl an Schlaftabletten bei Ihrer Vamida Online Apotheke, und genießen Sie eine erholsame Nacht. Lassen Sie sich jetzt gleich ganz bequem nach Hause beliefern.



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