Scheidenpilz effektiv vorbeugen

Scheidenpilz ist eine unangenehme Krankheit. Der Intimbereich juckt und ist gerötet, der Ausfluss ist vermehrt und Wasserlassen sowie Geschlechtsverkehr schmerzt. Damit Ihre Partnerschaft und Ihre Frauengesundheit nicht darunter leiden, sollten Sie einem Scheidenpilz vorbeugen. Es handelt sich fast immer um den Hefepilz Candida albicans. Man findet ihn bei vielen Erwachsenen im Mund und im Verdauungstrakt und bei etwa jeder 5. Frau in der Scheide, ohne dass er irgendwelche Symptome hervorruft – er ist in diesen Fällen apathogen. In manchen Situationen, etwa im Wechsel, während der Menstruation oder nach einer Antibiotikatherapie, kann die Immunabwehr aber geschwächt sein, sodass sich der Pilz stark ausbreiten und diese lästigen Symptome verursachen kann. Damit es erst gar nicht so weit kommt, können Sie einem Scheidenpilz vorbeugen.

Einfache Maßnahmen

Neben einer gesunden Ernährung, die das Immunsystem stärkt, ausreichend Bewegung und möglichst wenig Stress können die täglichen Gewohnheiten vieles zur Vorbeugung von Scheidenpilz beitragen. Hier ein paar Tipps, wie Sie dem Scheidenpilz vorbeugen können. Wichtig ist das tägliche Wechseln der Unterwäsche. Tragen Sie Unterwäsche aus Naturfasern, wie Baumwolle, und waschen Sie diese bei 60°C. Scheidenpilz kann im feuchtwarmen Klima auch ohne Sauerstoff am besten wachsen. Dies gilt es also zu vermeiden. Eine weitere Chance für den Scheidenpilz ist der Toilettengang. Immer von vorne nach hinten wischen, damit die Keime nicht in den Intimbereich kommen. Auch bei der Intimpflege ist Vorsicht geboten. Verzichten Sie auf übertriebene Reinigung, verwenden Sie lieber Wasser und eventuell eine pH-neutrale Seife speziell für den Intimbereich.

Für spezielle Situationen

Bei regelmäßigen Schwimmbadbesuchen oder nach einer Therapie mit Antibiotika oder Antimykotika, ist es angebracht, sich zusätzlich vor Scheidenpilz zu schützen. Dafür finden Sie in Ihrer Online Apotheke Vamida Vaginaltabletten und Scheidenkapseln. Sie enthalten meist die sogenannten Döderlein-Bakterien, die für das saure, keimabwehrende Milieu in der Scheide sorgen. Sie sind effektiv gegen Scheidenpilz und Scheidentrockenheit und stärken dadurch die eigenen Abwehrmaßnahmen der Vagina. Beugen Sie Scheidenpilz vor und bestellen Sie jetzt in Ihrer Online Apotheke Vamida.